KØRPERKOMPASSWas möchtest du als Erstes?
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„Ich möchte meine Muster kennenlernen.“Test startenEssenstyp-Test
Ein Online-Test zur Selbstreflexion. Er zeigt dir, welche der acht Essenstypen bei dir besonders mitwirken. Ein guter erster Schritt.
- Wie
- Online in unserer Test-App, am Handy oder Computer
- Hinweis
- Eine Reflexionshilfe, keine Diagnose
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„Ich möchte erste Übungen ausprobieren.“AnfordernMini-Workbook
8 Tage lang kleine Impulse rund um emotionales Essen per E-Mail, mit PDF zum Mitmachen.
- Wie
- Per E-Mail, 8 Tage
- Anmeldung
- Vorname und E-Mail-Adresse
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„Ich möchte gelegentlich Impulse bekommen.“Zur AnmeldungWhatsApp-Gruppe
Kleine Impulse, Mini-Übungen und Neuigkeiten von KØRPERKOMPASS direkt aufs Handy.
- Wie
- WhatsApp-Gruppe, jederzeit austreten
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- Vorname und Handynummer. In der Gruppe ist deine Nummer für andere sichtbar.
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„Ich möchte etwas persönlich klären.“Termin wählenErstgespräch
Wir schauen gemeinsam, was dich beschäftigt und welches Angebot zu dir passen könnte.
- Wie
- 15 Minuten am Telefon
- Anmeldung
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„7 Tage reinschnuppern“: sieben Tage ein kurzes Audio und eine kleine Übung, ca. 10 Minuten am Tag. 19 €, Start Januar 2027. Kein Muss für die Programme.